Introdução do óleo de sementes de açafrão

Talvez muitas pessoas não conheçam sementes de açafrão   óleo em detalhes. Hoje, vou levá -lo para entender o óleo de sementes de açafrão de quatro aspectos.

Introdução do óleo de sementes de açafrão

No passado, as sementes de açafrão eram normalmente usadas para corantes, mas eles tiveram uma série de usos ao longo da história. Tem sido uma planta importante para culturas que remontam aos gregos e egípcios. O óleo de cártamo é extraído das sementes de sua planta, que é uma planta anual semelhante a cardo, com muitos galhos e uso pouco conhecido, exceto pelo seu óleo. Os benefícios para a saúde do óleo de açafrão incluem sua capacidade de diminuir os níveis de colesterol, ajudar a gerenciar o açúcar no sangue, aumentar o cuidado do cabelo e a qualidade da pele e acredita -se que reduza os sintomas da PMS.

Óleo de açafrão sementes de óleo   Efeito s & benefícios

1. Protege a saúde do coração

Foi demonstrado que o óleo de cártamo possui um maior teor de gordura insaturada, um tipo benéfico de ácido graxo que nosso corpo precisa. Também é conhecido como ácido linoléico. Esse ácido é conhecido por efeitos benéficos, como reduzir a inflamação e melhorar a saúde do coração - ajudando a diminuir as chances de desenvolver aterosclerose, bem como outras condições de saúde, como ataque cardíaco e derrame.

2. Cuidado com o cabelo

O óleo de cártamo também é rico em ácido oleico, que se pensa ser hidratante e benéfico para o couro cabeludo e o cabelo. Pensa -se que o ácido oleico aumente a circulação no couro cabeludo, estimulando o crescimento do cabelo e fortalecendo os folículos. Dadas essas propriedades, é frequentemente usado em aplicações estéticas tópicas, bem como consumidas como alimentos.

3. Perda de peso

O óleo de cártamo tem sido considerado uma boa escolha para as pessoas que estão tentando perder peso. O ácido graxo ômega-6, no qual o óleo de cártamo é rico, pode ajudar o corpo a queimar gordura, em vez de armazená-lo. Em certas populações que sofrem de obesidade-como mulheres na pós-menopausa com diabetes tipo 2, pode ajudar a aumentar o músculo magro e diminuir os níveis de glicose em jejum.

4. Cuidados com a pele

O ácido linoléico pode combinar com sebo para desobstruir os poros e reduzir os cravos, bem como a acne (resultado do acúmulo de sebo sob a pele). Na medicina folclórica, acredita -se que o ácido linoléico ajude a estimular a regeneração de novas células da pele que ajudam a limpar cicatrizes e outras manchas da superfície da pele.

5. Alivia os sintomas da PMS

Durante a menstruação, algumas mulheres geralmente sofrem de terrível dor e desconforto. Novamente, acredita -se que o ácido linoléico no óleo de cártamo ajude a regular algumas das flutuações hormonais durante a menstruação. Por sua vez, isso pode diminuir a gravidade de alguns sintomas da PMS.

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F Seed   Usos do petróleo

O óleo de cártamo é ideal para métodos de cozimento em alta aquecimento, como assar, assar e fritar. Devido à sua cor e aroma distintos, ela pode até ser usada como um substituto de açafrão favorável ao orçamento também em certos pratos.

Para uso tópico, basta adicionar algumas gotas do óleo para secar, áreas ásperas ou escamosas da pele. Como alternativa, tente misturá -lo com algumas gotas de óleo essencial, como árvore de chá ou camomila, e massageando a pele.

SOBRE

Demonstrou -se que o cártamo é um analgésico muito bom e eficaz na redução da febre . Estudos farmacológicos demonstraram que os extratos de açafrão tinham várias funções fisiológicas, como anticoagulação, vasodilatação, antioxidação e atividade antitumoral   Os perfis de ácidos graxos mostraram um aumento significativo no ácido linolênico sob o tratamento tópico de óleo de açafrão .

Precauções:   Se você tem uma alergia à erva -ragas e outros nessa família, evite o óleo de açafrão, pois é da mesma família botânica e pode causar reações alérgicas de graveidade variável.