Esta fruta cítrica amarela iconicamente brilhante é um dos alimentos mais versáteis (e funcionais). De torta de merengue de limão a produtos de limpeza com aroma de limão, é difícil imaginar a vida sem ela.
Os limões são extremamente úteis para o uso diário, seja você que você está limpando profundamente ou cuidando do seu corpo. Por muito tempo usado por suas propriedades medicinais, limões e óleo de limão pode oferecer uma variedade de benefícios à saúde, incluindo a digestão, a pele brilhante e até um humor positivo.
O limão é uma fruta muito versátil que é comumente usada no medicamento à base de plantas, porque possui um perfil antibacteriano e adstringente alto. Possui altos níveis de vitamina C, antioxidantes e flavonóides que fornecem suporte à imunidade.
O óleo de limão é extraído da pele de limões frescos através da prensagem a frio ou extração de vapor e carrega algumas das propriedades da fruta original.
O óleo de limão tem efeitos benéficos amplamente em seu uso de aromaterapia, mas também em suas aplicações tópicas. Aqui estão alguns dos benefícios de saúde do óleo de limão:
Incentiva a pele brilhante: as propriedades antimicrobianas e antifúngicas do óleo de limão o tornam bom para limpar e cuidar da pele, enquanto suas propriedades antioxidantes promovem um brilho saudável.
Apoia o seu humor: em uma revisão científica de psiconeuroendocrinologia, verificou-se que o óleo de limão cheiro aumenta a liberação de noradrenalina e produz um efeito positivo no humor autorreferido e avaliado.
Pode ajudar a promover a regularidade: a pesquisa indica que as massagens essenciais do petróleo podem ajudar a promover movimentos saudáveis intestinais. O potencial do óleo de limão para promover movimentos saudáveis intestinais o torna uma abordagem possível possível para apoiar a digestão e a regularidade saudáveis.
Existem inúmeras maneiras pelas quais você pode utilizar os benefícios do óleo de limão em toda a sua casa da sua cozinha para o seu banheiro! O óleo essencial de limão pode ser difundido em casa, misturado em produtos para cuidados com o corpo (por exemplo, névoa, toners e hidrossóis), usados em produtos de limpeza e muito mais.
Adicione algumas gotas de óleo de limão a um difusor para talvez iluminar seu humor ou aumentar sua atenção. Também é um ótimo aliado durante o inverno, quando você pode notar seu humor.
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