O que é óleo Neroli?

O interessante sobre a amarga laranja (Citrus aurantium) é que ele realmente produz três óleos essenciais distintos. A casca dos frutos quase maduros produz óleo de laranja amargo, enquanto as folhas são a fonte do óleo essencial de petitgrain. Por último, mas certamente não menos importante, o óleo essencial de Neroli é distribuído a vapor das pequenas flores brancas e cerosas da árvore.

A amarga laranja é nativa da África Oriental e da Ásia tropical, mas hoje também é cultivada em toda a região do Mediterrâneo e nos estados da Flórida e Califórnia. As árvores florescem fortemente em maio e, sob condições de crescimento ideais, uma grande árvore de laranja amarga pode produzir até 60 libras de flores frescas.

O tempo é crucial quando se trata de criar óleo essencial de Neroli, pois as flores perdem rapidamente o óleo depois que elas são arrancadas da árvore. Para manter a qualidade e a quantidade de óleo essencial de Neroli no mais alto, a flor de laranjeira deve ser escolhida a dedo sem ser manuseada ou machucada excessivamente.

Alguns dos principais componentes do óleo essencial de Neroli incluem linalol (28,5 %), acetato de linalil (19,6 %), nerolidol (9,1 %), e-falnesol (9,1 %), α-terpineol (4,9 %) e limoneno (4,6 %) .

Benefícios para a saúde

1. reduz a inflamação e a dor

Neroli demonstrou ser uma escolha eficaz e terapêutica para o manejo da dor e da inflamação. Os resultados de um estudo no Journal of Natural Medicines sugerem que Neroli possui constituintes biologicamente ativos que têm a capacidade de reduzir ainda mais a inflamação aguda e a inflamação crônica. Verificou -se também que o óleo essencial de Neroli tem a capacidade de reduzir a sensibilidade central e periférica à dor.

2. Reduz o estresse e melhorar os sintomas da menopausa

Os efeitos da inalação do óleo essencial de neroli nos sintomas da menopausa, estresse e estrogênio nas mulheres na pós -menopausa foram investigados em um estudo de 2014. Sessenta e três mulheres saudáveis ​​na pós-menopausa foram randomizadas para inalar 0,1 % ou 0,5 % de óleo de neroli, ou óleo de amêndoa (controle), por cinco minutos duas vezes ao dia por cinco dias no Estudo da Escola de Enfermagem da Universidade da Coréia.

Comparados com o grupo controle, os dois grupos de petróleo neroli apresentaram pressão arterial diastólica significativamente menor, bem como melhorias na taxa de pulso, níveis séricos de cortisol e concentrações de estrogênio. Os achados indicam que a inalação do óleo essencial de Neroli ajuda a aliviar os sintomas da menopausa, aumentar o desejo sexual e reduzir a pressão arterial nas mulheres na pós -menopausa.

Em geral, o óleo essencial de Neroli pode ser uma intervenção eficaz para reduzir o estresse e melhorar o sistema endócrino.

3. diminui a pressão arterial e os níveis de cortisol

Um estudo publicado em medicina complementar e alternativa baseada em evidências investigou os efeitos do uso de inalação de óleo essencial na pressão arterial e níveis de cortisol salivar em 83 indivíduos pré-hipertensivos e hipertensos em intervalos regulares por 24 horas. O grupo experimental foi convidado a inalar uma mistura de óleo essencial que incluía lavanda, Ylang-Ylang, Marjoram e Neroli. Enquanto isso, o grupo placebo foi convidado a inalar uma fragrância artificial para 24, e o grupo controle não recebeu tratamento.

O que você acha que os pesquisadores encontraram? O grupo que cheirava a mistura de óleo essencial, incluindo os neroli, diminuiu significativamente a pressão arterial sistólica e diastólica em comparação com o grupo placebo e o grupo controle após o tratamento. O grupo experimental também mostrou reduções significativas na concentração de cortisol salivar.

Concluiu -se que a inalação do óleo essencial de Neroli pode ter efeitos positivos imediatos e contínuos na pressão arterial e na redução do estresse.