Rosemary (Rosmarinus officinalis) é uma pequena planta sempre -verde que pertence à família Mint, que também inclui a lavanda de ervas, manjericão, murta e sálvia. Suas folhas são comumente usadas frescas ou secas para dar sabor a vários pratos. O óleo essencial de alecrim é extraído das folhas e tops da planta. Com um perfume lenhoso e sempre-verde, o óleo de alecrim é tipicamente descrito como revigorante e purificador. A maioria dos efeitos benéficos da saúde de Rosemary não foi atribuída à alta atividade antioxidante de seus principais constituintes químicos, incluindo carnosol, ácido carnósico, ácido ursólico, ácido rosmarínico e ácido cafeico. Considerado sagrado por gregos antigos, romanos, egípcios e hebreus, Rosemary tem uma longa história de uso por séculos. Em termos de alguns dos usos mais interessantes do alecrim ao longo do tempo, disse que foi usado como um charme de amor de casamento quando foi usado por noivas e noivos na Idade Média. Em todo o mundo, em lugares como Austrália e Europa, Rosemary também é visto como um sinal de honra e lembrança quando usado em funerais.
A alopecia androgenética, mais conhecida como calvície masculina ou calvície de padrão feminina, é uma forma comum de perda de cabelo que se acredita estar relacionada à genética e hormônios sexuais de uma pessoa. Sabe -se que um subproduto da testosterona chamado di -hidrotestosterona (DHT) atacam folículos capilares, levando a uma perda de cabelo permanente, o que é um problema para ambos os sexos - especialmente para homens que produzem mais testosterona do que as mulheres.
Há uma citação significativa no [Hamlet "de Shakespeare, que aponta para um dos benefícios mais impressionantes dessa erva: [Rosemary, isso é para lembrar. Ore, ame, lembre -se." Depois de inalar o vapor do óleo de alecrim e do óleo de limão pela manhã, e os óleos de lavanda e laranja à noite, várias avaliações funcionais foram realizadas e todos os pacientes apresentaram melhora significativa na orientação pessoal em relação à função cognitiva sem efeitos colaterais indesejados. No geral, os pesquisadores concluíram que [a aromaterapia pode ter algum potencial para melhorar a função cognitiva, especialmente em pacientes com DA ".
Tradicionalmente usado por sua capacidade de ajudar com queixas gastrointestinais, o alecrim também é um fantástico limpador de fígado e reforço. É uma erva conhecida por seus efeitos coleréticos e hepatoprotetores. A pesquisa em animais revela que os extratos de alecrim e folhas de azeitona proporcionam benefícios protetores hepáticos a assuntos de animais com cirrose hepática induzida quimicamente. Especificamente, o extrato de alecrim foi capaz de inibir as alterações funcionais e teciduais indesejadas no fígado que resultam da cirrose.
O óleo essencial de alecrim é usado de várias maneiras. Quando se trata de implementar o uso de petróleo de alecrim em seu regime de saúde natural, eu pessoalmente recomendo as seguintes receitas de fazer você mesmo:
Melhore a memória: misture 3 gotas de óleo de alecrim com 1/2 colher de chá de óleo de coco. Esfregue no pescoço ou difuso por 1 hora por dia.
Estude melhor: você ou seu filho estão tentando memorizar informações para um próximo teste? O óleo de alecrim difuso enquanto estuda para aumentar a função cognitiva e a memória.
Espessante de cabelo: Experimente meu tratamento para cabelos de azeite com alecrim e lavanda, ou você também pode usar minha receita caseira de shampoo de Rosemary Mint mencionada acima, que é outra ótima maneira de incorporar alecrim em sua rotina para um couro cabeludo e um impulso de cabelo.
Aumente a saúde da próstata: misture 2 gotas de óleo de alecrim com 1/2 colher de chá de óleo transportador e esfregue abaixo dos testículos.
Reduza a dor: misture 2 gotas de óleo de alecrim, 2 gotas de óleo de hortelã -pimenta e 1 colher de chá de óleo de coco e esfregue os músculos doloridos e as articulações dolorosas para aumentar a circulação e diminuir a inflamação.
Melhore a função da vesícula biliar : misture 3 gotas de óleo de alecrim com 1/4 de colher de chá de óleo de coco e esfregue sobre a área da vesícula biliar duas vezes ao dia.
Ajude Neuropatia e Neuralgia: Tire 2 gotas de óleo de alecrim, 2 gotas de óleo de helichrysum, 2 gotas de óleo de cipreste e 1/2 colher de chá de óleo transportador e esfregue na área da neuropatia.
Riscos e efeitos colaterais
Sempre dilua o óleo de alecrim com um óleo transportador para evitar a sensibilidade à pele. Ao usar o óleo de alecrim topicamente, evite os olhos, membranas mucosas e qualquer áreas de pele sensível.
Mantenha os óleos essenciais fora do alcance de crianças e animais de estimação. O petróleo essencial de alecrim não deve ser usado topicamente ou difundido em torno de crianças menores de seis anos.
Tomar o petróleo essencial de alecrim internamente pode interagir com medicamentos anticoagulantes (afinadores de sangue), ás, diuréticos e lítio.
Converse com seu médico antes de usar o óleo essencial de alecrim, especialmente se você estiver grávida, amamentando, tomando medicamentos ou se tiver uma condição médica.
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