Óleo de eucalipto

O óleo de eucalipto é um óleo essencial derivado das folhas oval de eucalipto, originalmente nativas da Austrália. Os fabricantes extraem óleo das folhas de eucalipto, secando, esmagando e destilando -as. Mais de uma dúzia de espécies de árvores de eucalipto são usadas para criar óleos essenciais, cada um dos quais oferece sua própria mistura única de compostos naturais e benefícios terapêuticos, de acordo com o Journal of the Science of Food and Agriculture.

Enquanto o perfume sempre-verde do óleo de eucalipto e muitos de seus efeitos medicinais estão principalmente graças a um composto chamado eucaliptol (também conhecido como cineol), o óleo de eucalipto é embalado com numerosos compostos naturais que funcionam na sinergia para produzir uma variedade de efeitos de promotores de saúde.

Benefícios do óleo de eucalipto e para que pode ser usado?

1. Aliviar os sintomas de frio.

Quando você está doente, empalhado e não pode parar de tossir, o óleo de eucalipto pode ajudar a proporcionar algum alívio. Isso ocorre porque o eucaliptol parece funcionar como um descongestionante natural e supressor de tosse, ajudando seu corpo a quebrar o muco e a fleuma e abrindo suas vias aéreas, diz o Dr. Lam. Para um remédio caseiro suave, basta adicionar algumas gotas de óleo de eucalipto a uma tigela de água quente e respirar no vapor, diz ela.

2. Reduza a dor.

O óleo de eucalipto também pode ajudar a aliviar sua dor, graças às propriedades anti-inflamatórias da eucaliptol . De fato, os adultos que estavam se recuperando da substituição total do joelho relataram significativamente menos dor após inalar o óleo de eucalipto por 30 minutos por três dias seguidos em comparação com aqueles que não fizeram , de acordo com um estudo de 2013 em medicina complementar e alternativa baseada em evidências.

Para tratar naturalmente dores, o Dr. Lam sugere respirar o óleo de eucalipto colocando uma a três gotas em um difusor. No entanto, são necessárias mais pesquisas para esclarecer o quão eficaz o óleo de eucalipto pode ser por dor - então não espera que ele substitua seus remédios para dor.

3. Refrescente a respiração.

[ As propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas naturais e antimicrobianas podem ser úteis para reduzir as bactérias na boca que podem contribuir para cáries, gengivite, mau hálito e outros problemas de saúde bucal " , diz Alice Lee, DDS, co-fundadora de Empire Pediatric Dentistry, na cidade de Nova York .

Cuidado com os remédios faça você mesmo: [ uma única gota de óleo de eucalipto pode percorrer um longo caminho " , diz Lee. Causa e descubra a melhor linha de tratamento.

4. Limpe as feridas frias.

Quando uma afta não desaparece, qualquer remédio caseiro parece valer a pena tentar, e o óleo de eucalipto pode realmente ajudar. Pesquisas mostram que vários compostos no petróleo eucalipto podem ajudar a combater o vírus herpes simplex, a fonte desse ponto super cru no lábio, graças às suas propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias, explica Joshua Zeichner, MD, diretor de pesquisa cosmética e clínica em dermatologia no Mount Sinai Medical Center, em Nova York.

Embora não esteja claro se o óleo de eucalipto é mais eficaz que os tratamentos tradicionais de afta, ele pode servir como uma alternativa natural se você estiver procurando por um. Apenas certifique -se de diluí -lo em um óleo transportador para evitar irritar a pele e limpá -lo antes de sair para evitar uma queimadura química em resposta aos raios UV, aconselha o Dr. Zeichner.

5. Limpe arranhões e cortes.

Este remédio folclórico check -out: as propriedades antimicrobianas do óleo de eucalipto podem ajudar a prevenir a infecção e até apoiar a cicatrização de feridas quando combinada com o azeite, de acordo com um estudo recente no International Journal of Nanomedicine. Novamente, o óleo de eucalipto altamente diluído pode ser uma alternativa natural e segura se você está lidando com uma ferida menor, mas métodos tradicionais, como cremes e pomadas de antibióticos tópicos, ainda são a recomendação de primeira linha.