Óleo de lavanda

O óleo essencial de lavanda é o óleo essencial mais usado hoje no mundo, mas os benefícios da lavanda foram realmente descobertos há mais de 2.500 anos. Devido ao seu poderoso antioxidante, antimicrobiano, sedativo, calmante e antidepressivo, abundam as vantagens de óleo de lavanda e são usadas cosméticamente e terapeuticamente por séculos.

Os egípcios usaram lavanda para mumificação e como perfume. De fato, quando a tumba do rei Tut foi inaugurada em 1923, dizia -se que havia um fraco perfume de lavanda que ainda poderia ser detectado após 3.000 anos.

Os textos de aromaterapia precoce e modernos defendem o uso de Lavender como um óleo essencial antibacteriano. As folhas e hastes da planta foram usados ​​para preparar decocções contra doenças do sistema digestivo e reumatismo, e a lavanda foi valorizada para seus propósitos cosméticos.

Benefícios do óleo de lavanda
1. Proteção antioxidante
Os radicais livres, como toxinas, produtos químicos e poluentes, são sem dúvida o fator de risco mais perigoso e mais comum para todas as doenças que afetam os americanos hoje. Os radicais livres são responsáveis ​​por desligar seu sistema imunológico e podem causar danos inacreditáveis ​​ao seu corpo.

A resposta natural do corpo ao dano ao radical livre é criar enzimas antioxidantes - especialmente a glutationa, a catalase e a superóxido dismutase (SOD) - que impedem esses radicais livres de causar seus danos. Infelizmente, seu corpo pode realmente se tornar deficiente em antioxidantes se a carga de radicais livres for grande o suficiente, o que se tornou relativamente comum nos EUA por causa de uma dieta ruim e alta exposição a toxinas.

Felizmente, a lavanda é um antioxidante natural que funciona para prevenir e reverter doenças. Um estudo de 2013 publicado em fitomedicina descobriu que aumentou a atividade dos antioxidantes mais poderosos do corpo - glutationa, catalase e SOD. Estudos mais recentes indicaram resultados semelhantes, concluindo que a lavanda possui atividade antioxidante e ajuda a prevenir ou reverter o estresse oxidativo.

2. Melhora o humor e reduz o estresse
Nos últimos anos, o petróleo de lavanda foi colocado em um pedestal por sua capacidade única de proteger contra danos neurológicos. Tradicionalmente, a lavanda tem sido usada para tratar questões neurológicas como enxaqueca, estresse, ansiedade e depressão, por isso é emocionante ver que a pesquisa está finalmente alcançando a história.

Existem vários estudos que mostram os efeitos da planta nos níveis de estresse e ansiedade. Um estudo de 2019 descobriu que a inalação de lavandula é um dos óleos ansiolíticos mais poderosos, pois reduz a ansiedade perioperatória e pode ser considerada um sedativo potencial para pacientes submetidos a procedimentos cirúrgicos e anestesia.

3.Promotes pele e cabelo saudáveis
Provavelmente, devido às suas características antimicrobianas e antioxidantes, a Lavandula misturada com um óleo transportador (como coco, jojoba ou óleo de uva) tem benefícios profundos na sua pele.

O uso de óleo de lavanda topicamente pode ajudar a melhorar várias condições da pele, desde feridas a canais a reações alérgicas, acne e manchas de idade. A pesquisa indica que suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes ajudam a aliviar as condições da pele e os sinais reversos de envelhecimento.

Para usar o óleo de lavanda para a saúde da pele, combine três a quatro gotas com ½ colher de chá de óleo de coco ou jojoba e massageie a mistura na área de preocupação. Você também pode adicionar lavanda ao seu rosto ou lavagem corporal.