O óleo de jasmim, um tipo de óleo essencial derivado da flor de jasmim, é um remédio natural popular para melhorar o humor, superar o estresse e equilibrar os hormônios. O óleo de jasmim é usado há centenas de anos em partes da Ásia como remédio natural para depressão, ansiedade, estresse emocional, baixa libido e insônia.
Pesquisas sugerem que o óleo de jasmim, que possui o nome da espécie de gênero Jasminum officinale, trabalha influenciando positivamente o sistema nervoso. Através da aromaterapia ou penetrando na pele, os óleos da flor de jasmim afetam vários fatores biológicos - incluindo freqüência cardíaca, temperatura corporal, resposta ao estresse, alerta, pressão arterial e respiração.
O óleo de jasmim usa e benefícios
1. Alívio de depressão e ansiedade
Muitos estudos encontraram melhorias no humor e no sono depois de usar o óleo de jasmim como um tratamento de aromaterapia ou topicamente na pele, além de ser uma maneira de aumentar os níveis de energia. Os resultados demonstram que o óleo de jasmim tem um efeito estimulante/ativador do cérebro e também ajuda a melhorar o humor ao mesmo tempo.
Um estudo publicado em comunicações de produtos naturais descobriu que o óleo de jasmim usado na pele por um período de oito semanas ajudou os participantes a sentir uma melhora no humor e uma diminuição nos sinais físicos e emocionais de baixa energia.
2. Aumente a excitação
Comparado a um placebo, o óleo de jasmim causou aumentos significativos de sinais físicos de excitação - como taxa de respiração, temperatura corporal, saturação de oxigênio no sangue e pressão arterial sistólica e diastólica - em um estudo realizado em mulheres adultas saudáveis. Os indivíduos no grupo de petróleo de jasmim também se classificaram como mais alerta e mais vigorosa do que os indivíduos no grupo controle. Os resultados do estudo indicam que o óleo de jasmim pode aumentar a atividade de excitação autonômica e ajudar a elevar o humor ao mesmo tempo.
3. Melhore a imunidade e combate as infecções
Acredita -se que o óleo de jasmim tenha propriedades antivirais, antibióticas e antifúngicas que o tornam eficaz para aumentar a imunidade e combater doenças. De fato, o óleo de jasmim tem sido usado como um tratamento de medicina popular para combater a hepatite, várias infecções internas, além de distúrbios respiratórios e de pele por centenas de anos na Tailândia, China e outros países asiáticos. Estudos em animais in vitro e in vivo mostram que a oleuropeína, um glicosídeo secoiridóide encontrado no óleo de jasmim, é um dos ingredientes ativos primários do petróleo que podem combater infecções prejudiciais e aumentar a função imunológica.
4. Sirva como um perfume natural para levantar humor
Como mencionei anteriormente, os estudos confirmaram os benefícios de levantamento de humor de Jasmine Oil. Em vez de usar perfumes caros comprados em lojas, tente envolver o óleo de jasmim nos pulsos e pescoço como uma fragrância natural e sem produtos químicos.
O óleo de jasmim tem um cheiro quente e florido semelhante aos perfumes de muitas mulheres. Um pouco percorre um longo caminho; portanto, use apenas uma ou duas gotas no início e misture -o com um óleo de transportadora para diminuir a força do cheiro, se desejar.
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