Oleo de baunilha

O óleo essencial de baunilha doce, aromático e quente está entre os óleos essenciais mais cobiçados em todo o mundo. O óleo de baunilha não é apenas excelente para elevar o relaxamento, mas também possui vários benefícios de saúde genuínos apoiados pela ciência! Vamos olhar para ele.

Introdução de óleo de baunilha

O óleo de baunilha é derivado da baunilha Planifolia, uma espécie nativa da família Orchidaceae. A palavra em espanhol para baunilha é Vaina, que é simplesmente traduzida como [Little POD. "Foram os exploradores espanhóis que chegaram à costa do Golfo do México no início do século XVI que deu à baunilha seu nome atual.

Benefícios do óleo de baunilha

Contém propriedades antioxidantes

As propriedades antioxidantes do óleo de baunilha protegem o corpo do desgaste, neutralizando os radicais livres. Os antioxidantes são substâncias que ajudam a evitar certos tipos de danos celulares, especialmente os causados ​​pela oxidação. A oxidação é uma das maiores causas por trás da maioria de nossos problemas e doenças de saúde. Isso leva à formação de radicais livres, que são muito perigosos para os tecidos do corpo e foram conectados ao câncer e ao envelhecimento prematuro.

Aumenta a libido

O óleo de baunilha estimula a secreção de certos hormônios como testosterona e estrogênio, o que ajuda as pessoas que sofrem de disfunção erétil, impotência e perda de libido. A disfunção erétil, por exemplo, vem em muitos graus e pode ser causada por baixos níveis de testosterona, medicamentos, dieta ruim, fadiga, estresse, depressão ou outras doenças. vida.

Alivia os sintomas da PMS

O óleo de baunilha serve como um remédio natural para PMs e cólicas, porque ativa ou equilibra os níveis de hormônios e gerencia o estresse, deixando seu corpo e mente relaxados. O petróleo de baunilha funciona como um sedativo, portanto, seu corpo não está em um estado de hipersensibilidade enquanto experimenta sintomas de PMS; Em vez disso, é tranquilo e os sintomas são minimizados.

Luta contra infecções

Alguns componentes presentes no óleo de baunilha, como eugenol e vanilina hidroxibenzaldeído, são capazes de combater infecções. O óleo ANILLA inibiu fortemente a adesão inicial das células de S. aureus e o desenvolvimento do biofilme maduro após 48 horas. As células de S. aureus são bactérias freqüentemente encontradas no trato respiratório humano e na pele.

Reduz a pressão arterial

Os efeitos sedativos do óleo de baunilha no corpo permitem que ele diminua naturalmente a pressão arterial, relaxando o corpo e a mente. Uma das principais causas da pressão alta é o estresse; Ao relaxar os músculos e a mente, o óleo de baunilha é capaz de diminuir os níveis de pressão arterial. O óleo de baunilha também ajuda você a dormir mais, o que é outra maneira fácil de diminuir os níveis de pressão arterial. O óleo de baunilha serve como um remédio natural para a pressão alta, porque também atua como antioxidante, por isso reduz o estresse oxidativo e dilata as artérias.

Reduz a inflamação

O óleo de baunilha é um sedativo, portanto reduz o estresse no corpo, como a inflamação, tornando-o um alimento anti-inflamatório; Isso é útil para os sistemas respiratórios, digestivos, nervosos, circulatórios e excretores. Porque a baunilha é rica em antioxidantes, reduz os danos causados ​​pela inflamação. As propriedades anti-inflamatórias, sedativas e antibacterianas do óleo de baunilha também o tornam um tratamento de artrite natural perfeito.

Usos de óleo de baunilha

· Para relaxar seu corpo e mente, massageie 10 gotas de sua infusão caseira de óleo de baunilha no pescoço, pés, peito e estômago. Isso alivia dores muscular, cólicas da PMS, sentimentos de ansiedade e trabalha como um agente antibacteriano.

· Para melhorar os padrões de sono, inspire 3 a 5 gotas de óleo de baunilha antes de dormir ou fazer seu próprio banho de óleo de baunilha, adicionando 5 a 10 gotas à água morna.

· Para usar o óleo de baunilha como perfume DIY, adicione 10 a 20 gotas a um frasco de spray e misture com peças iguais de óleo portador (como jojoba ou óleo de amêndoa) e água. Você pode pulverizar esta mistura de óleo de baunilha em seus lençóis, móveis, corpo e cabelo.

· Para usar óleo de baunilha para a saúde da pele, adicione 2 a 3 gotas à sua lavagem diária de rosto ou loção. Tente adicionar 5 gotas de óleo de baunilha puro ou uma infusão de petróleo de baunilha à minha lavagem de rosto caseiro .

· Para acalmar queimaduras e feridas, esfregue 2 a 3 gotas de óleo de baunilha puro na área necessária.

· Para benefícios internos, adicione 5 gotas de óleo de baunilha puro ou uma infusão de óleo de baunilha ao seu chá ou café diário.

· Para reduzir a inflamação no corpo, use um óleo de baunilha de alta qualidade ou extrato na minha receita de casca de carob .

· Para misturar a sobremesa com os benefícios à saúde, adicione óleo de baunilha puro ou extrato ao meu sorvete crua de baunilha .

Efeitos colaterais e precauções de óleo de baunilha

A baunilha é segura para ingerir, mas existem possíveis efeitos colaterais. Se você misturar feijões ou vagens com um óleo transportador para fazer uma infusão, use um óleo transportador que seja seguro para consumo (como óleo de coco). Alguns efeitos colaterais do uso de óleo de baunilha interna ou topicamente são irritação, inflamação ou inchaço. É uma boa ideia começar com pequenas doses e subir a partir daí. Se você usar óleo de baunilha na pele, aplique -o em um pequeno remendo primeiro.

Lembre-se de que o óleo de baunilha puro é um produto caro; portanto, se você o encontrar por um preço de pechincha, provavelmente não é um produto de alta qualidade. Leia os rótulos com cuidado e entenda que os produtos de petróleo de baunilha puro são os mais benéficos para sua saúde. Outros produtos contêm sintéticos e vanilina produzida por laboratório. Procure um extrato de baunilha produzido no México que seja misturado com o extrato de feijão de Tonga, que contém um produto químico chamado cumarina.