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Quais são os potenciais benefícios à saúde do borragem?

2023-11-14

Os benefícios potenciais da saúde do Borage incluem o seguinte:

Alivia a inflamação: alguns estudos de teste de teste e animais relataram que o óleo de semente de borragem pode oferecer proteção contra danos celulares oxidativos, o que contribui para a inflamação. As folhas de borragem esmagadas são frequentemente usadas para aliviar picadas e picadas de insetos para reduzir o inchaço.

Ajuda a aliviar os sintomas da asma: muitos estudos sugeriram que o extrato de borragem pode ajudar a aliviar os sintomas da asma, diminuindo a inflamação e o inchaço nas vias aéreas.

Promove a saúde da pele: o óleo de borragem contém uma alta quantidade de ácido linoléico gama (GLA), um ácido graxo que desempenha um papel integral na manutenção da estrutura e função das células da pele. O Borage também possui propriedades antioxidantes que podem ajudar a promover a cicatrização e reparar a barreira natural da pele , tratando efetivamente infecções e condições de pele, como dermatite, eczema, psoríase, acne e herpes.

Ajuda a tratar a artrite: a borragem é rica em ácidos graxos essenciais que ajudam a aliviar a dor associada à artrite e promover o reparo articular

Tem um efeito relaxante: a borragem contém niacina ou ácido nicotínico, o que pode ter efeitos positivos no estresse e na ansiedade.

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