O principal benefício associado ao EPO (Oenothera biennis) é o fornecimento de gorduras saudáveis, especificamente os tipos chamados ácidos graxos ômega-6. O óleo de prímula noturna possui dois tipos de ácido ômega-6-fatty, incluindo ácido linoléico (60% a 80% de suas gorduras) e ácido γ-linoléico, também chamados de ácido gama-linoléico ou GLA (8% a 14% de suas gorduras ).
Os ácidos graxos essenciais são necessários para a saúde humana, mas o corpo não pode fazê -los por conta própria - então você precisa obtê -los da sua dieta. Seu corpo precisa de um equilíbrio saudável de ácidos graxos essenciais, como o ômega-6, encontrado em EPO e ômega-3, encontrado no óleo de peixe.
Juntamente com os ácidos graxos ômega-3, os ácidos graxos ômega-6 desempenham um papel crucial na função imunológica e na função cerebral, bem como no crescimento e desenvolvimento normais.
Além disso, as gorduras atuam como transportadoras de vitaminas importantes solúveis em gordura - incluindo vitamina A, vitamina D, vitamina E e vitamina K. Por exemplo, são necessárias gorduras na dieta para a conversão de caroteno em vitamina A, absorção mineral e um host de outros processos .
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