Óleo de borragem
Como tratamento de ervas comum nas práticas de medicina tradicional por centenas de anos, o óleo de borragem tem numerosos usos .
O óleo de borragem, um óleo de planta produzido pela extração prementes ou de baixa temperatura de sementes de borragem. Rico em rico ácido gama-linolênico natural (ômega 6 GLA), a fonte para melhorar a saúde dos hormônios femininos. O óleo de borragem reduz naturalmente a menopausa e a menopausa e pode efetivamente ajudar as mulheres a regular a saúde hormonal.
Sabe-se que o GLA encontrado no óleo de borragem tem um efeito positivo na inflamação, mecanismos gerais de saúde e antienvelhecimento.
Tem propriedades antioxidantes que ajudam a combater o câncer
O óleo de borragem e o GLA têm propriedades anti-mutagênicas e capacidades antioxidantes que combatem o crescimento de células cancerígenas.
Pode diminuir os sintomas da artrite
Algumas pessoas percebem uma diminuição na dor nas articulações, inchaço e severidade da sensibilidade após apenas seis semanas de tratamento regular em óleo de borragem.
Fi Gh Ts Eczema e Distúrbios da Pele
Demonstrou-se que o GLA no óleo de borragem corrige deficiências no óleo da pele causadas por baixos níveis de atividade delta-6-dessaturase.
Ajuda a tratar infecções respiratórias
Verificou -se que o óleo de borragem ajuda a melhorar a função dos pulmões, inclusive em pessoas com infecções respiratórias.
Crescimento e desenvolvimento da Aids
A suplementação com ácidos graxos ajuda a apoiar o desenvolvimento do sistema nervoso central e reduz os riscos associados a nascimentos prematuros.
Pode ajudar a diminuir o acúmulo de gordura e o ganho de peso
As evidências sugerem que o GLA na forma de óleo de borragem causa menos acumulação de gordura corporal em comparação com óleos vegetais mais refinados.
Os usos do óleo de borragem são amplos, variando de medicinal a cosmético. É usado em muitas formas, incluindo óleos faciais, soros de face, óleos de massagem e até bálsamos para o corpo.
l Para uma formulação calmante, derreta 1 colher de chá de lanolina, 1 colher de sopa de óleo de borragem, 2 colheres de sopa de óleo de coco e 1/2 - 1 colher de sopa de cera de abelha ralada em uma caldeira dupla. Quando a mistura for fervida, despeje a mistura em um recipiente hermético e deixe esfriar.
l Para massagem, os terapeutas de M usam o óleo para reduzir o estresse, relaxar o corpo e a mente e acalmar os músculos tensos. Faça um óleo de massagem relaxante misturando 1 colher de sopa de óleo portador de jojoba, 1 colher de sopa de óleo portador de amêndoa doce, ½ colher de sopa de óleo de azeitona portador e ½ colher de sopa de óleo transportador de borragem.
l para a pele. Alacere condições de pele como acne, dermatite, psoríase e eczema usando óleos de borragem em sua rotina de cuidados com a pele. Quando uma pequena quantidade (10% ou menos) de óleo de borragem é adicionada a outros óleos, o óleo de borragem suporta e aumenta o potencial do Produto de pele com a qual está misturado.
l Para uma mistura de soro de rosto refrescante e refrescante ¼ colher de sopa de óleo de quadril, 2 colheres de sopa de óleo de jojoba, ¼ colher de sopa de óleo de borragem, 8 gotas de óleo essencial de lavanda, 3 gotas de óleo essencial orgânico de gerânio e 1 gota de óleo essencial de Ylang.
Quais são os possíveis efeitos colaterais do óleo de borragem? Embora seja considerado geralmente seguro para uso interno e tópico, algumas pessoas apresentam problemas digestivos ao tomar BO, especialmente em doses maiores. Esses incluem:
l Bancos macios
l Diarréia
l Belching
l Bloating
l dores de cabeça
l reações alérgicas possivelmente como colmeia e inchaço
As mulheres grávidas não deveriam usar o BO devido ao seu potencial para induzir o trabalho de parto. O BO também tem a capacidade de agir como um menor de sangue, por isso não é adequado para quem tomar medicamentos como aspirina ou varfarina.
Além disso, se você experimentou convulsões no passado, é importante conversar com seu médico antes de começar o uso com este suplemento. Peça informações adicionais sobre como a borragem pode interagir com os medicamentos convulsivos que você está tomando.
Anterior: Hidrosol de manjericão
Próximo: Tipos de óleo de amêndoa
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
Fill in more information so that we can get in touch with you faster
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
