Óleo germinativo de trigo

Óleo germinativo de trigo

Talvez muitas pessoas não conheçam o germe de trigo em detalhes. Hoje, vou levá -lo para entender o óleo germinativo de trigo de quatro aspectos.

Introdução de óleo de germe de trigo

O óleo germinativo de trigo é derivado do germe da baga de trigo, que é o núcleo denso em nutrientes que alimenta a planta à medida que cresce. Como o petróleo representa aproximadamente 10 a 14% do germe de trigo, que é um subproduto agrícola, são utilizados processos de extração como prensagem e extração de solventes. Quanto mais refinado o óleo de germe de trigo for, menos nutrientes utilizáveis ​​ele contém para a saúde humana. Os usos deste óleo estão em aplicações culinárias, mas geralmente esse óleo especializado é usado para fins medicinais e terapêuticos. Os muitos benefícios deste petróleo vêm do rico suprimento de ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 que ele contém, assim como as vitaminas A, E, B e D e outros compostos e antioxidantes voláteis.

W Heat Germ Oil Efeito s & benefícios

1. Cuidado com o cabelo

Este óleo é uma rica fonte de ácido graxo ômega-6, também conhecido como ácido linoléico, que é conhecido por ser nutritivo pelos cabelos. Quando massageado no couro cabeludo (de forma diluída) ou misturada em shampoos e condicionadores (a proporção 10: 1 é uma diluição adequada), esse óleo pode ajudar a aparência e a força do cabelo e até impedir a perda de cabelo prematura e a caspa.

2. Elimina a inflamação da pele

A aplicação de óleo de germe de trigo à pele inflamada ou irritada tem sido uma prática popular há gerações. Devido aos altos níveis de tocoferóis (como a vitamina E) neste óleo, ele é capaz de nutrir a pele e estimular o fluxo sanguíneo para acelerar a cicatrização, o que também pode eliminar a inflamação e qualquer inchaço nas áreas afetadas. Isso faz do petróleo um remédio eficaz para a psoríase, eczema e várias outras condições comuns da pele.

3. Melhora a saúde do coração

Sabe-se que o ômega-3 encontrado no óleo germinativo de trigo reduz os níveis de colesterol e ajuda a promover uma boa circulação. Isso pode não apenas causar uma diminuição da pressão arterial, mas também diminuir o risco de doenças cardiovasculares, ataques cardíacos e derrames. O aumento da circulação também garante crescimento e cicatrização adequados em várias partes do corpo. No entanto, é importante lembrar que esse óleo também inclui um alto nível de ácidos graxos ômega-6 e pode contribuir para o colesterol mais alto quando consumido em grandes quantidades.

4. Impede o envelhecimento

Os efeitos antioxidantes do óleo germinativo de trigo são bem conhecidos, não apenas para a pele, mas também para o resto do corpo. A aplicação de óleo de germe de trigo na pele pode ajudar a reduzir o estresse oxidativo, minimizar a aparência de rugas e cicatrizes e aumentar a formação de colágeno entre novas células. Internamente, esse petróleo também pode procurar e neutralizar os radicais livres, diminuindo efetivamente o risco de desenvolver doenças crônicas.

5. Impede a obesidade

O uso deste petróleo também vem com um impulso metabólico, que promove a queima de gordura mais passiva, o que é importante para as pessoas que tentam perder peso. Os ácidos graxos ômega-3 também são uma rica fonte de energia para o corpo que não é depositada como gordura, para que possa ajudar a reduzir a barriga e aumentar sua eficiência de queima de calorias, quando usada com moderação.

6. Aumenta a saúde cognitiva

A combinação de vitamina E, A e outros antioxidantes no óleo de germe de trigo provaram que é um impulsionador cerebral. Ao neutralizar a atividade dos radicais livres nas vias neurais e impedir a deposição da placa beta-amilóide, esses antioxidantes podem aumentar a memória e a atenção, além de diminuir o risco de doenças neurodegenerativas.

7. Controla o diabetes

Um dos outros nutrientes importantes encontrados no óleo de germe de trigo é o magnésio, um mineral essencial para nossa dieta e também uma força significativa por trás da regulação do açúcar no sangue no corpo. Manter os níveis de insulina e glicose sob controle é importante para pessoas com ou em risco de desenvolver diabetes.

8. Aumenta os níveis de energia

Se você costuma se sentir cansado ou fraco, pode precisar de um aumento de energia mais natural do que o café. Os ácidos graxos ômega-3 encontrados no óleo germinativo de trigo podem se traduzir rapidamente em energia utilizável para os músculos do corpo. Além disso, o aumento da circulação causado pelo óleo germinativo de trigo também pode ajudar a aumentar os níveis de energia!

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Trigo g erm Usos do petróleo

O óleo de germe de trigo pode ser adicionado a vários itens alimentares da seguinte maneira:

l O óleo de germe de trigo pode ser adicionado a smoothies, iogurte, sorvete e cereais.

l As cápsulas de óleo de germe de trigo estão disponíveis em uma dose fixa.

l pode ser adicionado ao macarrão ou salada como agente aromatizante.

SOBRE

O germe de trigo é um subproduto derivado do processo de moagem de trigo. O germe de trigo é usado na indústria cosmética, alimentar e médica. O Egito é um dos maiores produtores de germes de trigo. O óleo germinativo de trigo possui um sabor doce levemente noz, agradavelmente granulado, com vários usos potenciais. Os muitos benefícios do óleo de germe de trigo incluem acalmar a pele, prevenir sinais de envelhecimento, estimular a cognição, eliminar a acne, proteger a saúde do coração, fortalecer o cabelo, aumentar a energia, gerenciar o diabetes e ajudar com objetivos de perda de peso, entre outros. Existem algumas preocupações ao usar isso, como o risco de problemas gastrointestinais, tontura, irritação da pele e certas complicações com condições médicas pré-existentes.

Precauções: Se alguém em sua família teve alergia ao trigo, você deve tomar precauções extras antes de consumi -la.

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