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Óleo de tomilho

2023-07-03


Qual é o óleo de tomilho


O óleo de tomilho vem da erva perene conhecida como . Esta erva é um membro da família Mint e é usada para cozinhar, enxaguatórios bucais, potpourri e aromaterapia. É nativo do sul da Europa do Mediterrâneo Ocidental ao sul da Itália. Devido aos óleos essenciais da erva, ele tem vários benefícios à saúde; De fato, esses benefícios foram reconhecidos em todo o Mediterrâneo por milhares de anos. O óleo de tomilho é anti -séptico, antibacteriano, antiespasmódico, hipertensivo e possui propriedades calmantes.


Benefícios para petróleo de tomilho

1. Trata as condições respiratórias

O óleo de tomilho drena o congestionamento e cura infecções no peito e na garganta que causam o resfriado ou tosse comum. O resfriado comum é causado por mais de 200 vírus diferentes que podem atacar o trato respiratório superior, e eles estão espalhados no ar de pessoa para pessoa. As causas comuns de pegar um resfriado incluem um sistema imunológico enfraquecido, falta de sono, Estresse emocional, exposição ao mofo e um trato digestivo prejudicial.


2. Mata bactérias e infecções

Devido a componentes de tomilho como cariofileno e cânia, o óleo é anti -séptico e mata infecções na pele e dentro do corpo. O óleo de tomilho também é antibacteriano e inibe o crescimento bacteriano; Isso significa que o óleo de tomilho é capaz de tratar infecções intestinais, infecções por bactérias nos órgãos genitais e uretra, bactérias que se acumulam no sistema respiratório e cura cortes ou feridas expostas a bactérias nocivas.


3. Promove a saúde da pele

O óleo de tomilho protege a pele de bactérias nocivas e infecções fúngicas; Também funciona como um remédio caseiro para acne, cura feridas, feridas, cortes e cicatrizes; alivia queimaduras e naturalmente remedia as erupções cutâneas.

O eczema, ou exemplo, é um distúrbio comum da pele que causa a pele seca, vermelha e com coceira que pode empatar ou rachadura. Às vezes, isso se deve à má digestão (como intestino com vazamento), estresse, hereditariedade, medicamentos e deficiências imunológicas. Como o óleo de tomilho ajuda o sistema digestivo, estimula a eliminação de toxinas do corpo através da micção, relaxa a mente e funciona como antioxidante, é o tratamento natural de eczema natural.


4. Promove a saúde dos dentes

Sabe -se que o óleo de tomilho trata problemas orais, como cárie dentária, gengivite, placa e mau hálito. Com suas propriedades anti -sépticas e antibacterianas, o óleo de tomilho é uma maneira natural de matar germes na boca para que você possa evitar infecções orais, para que funcione como um remédio natural para a doença gengival. e cura o mau hálito. O timol, um componente ativo no óleo de tomilho, é usado como um verniz dentário que protege os dentes da decaimento.

5. Serve como repelente de insetos

O óleo de tomilho mantém pragas e parasitas que se alimentam do corpo. Pragas como mosquitos, pulgas, piolhos e percevejos podem causar estragos na pele, cabelos, roupas e móveis, portanto, mantenha-os longe deste óleo essencial totalmente natural. Algumas gotas de óleo de tomilho também repelas mariposas e besouros, então seu armário e cozinha estão seguros. Se você não chegou ao óleo de tomilho rápido o suficiente, ele também trata as mordidas e picadas de insetos.


Como usar óleo de tomilho

O óleo essencial de tomilho é produzido através da destilação a vapor de folhas e flores frescas da planta de tomilho. Para fazer seu próprio óleo de tomilho, escolha um punhado de tomilho fresco, lave a erva e seque -o. Em seguida, esmague a erva - você pode fazer isso usando um argamassa e pilão.

Depois que as folhas são esmagadas e os óleos naturais forem liberados, adicione as folhas trituradas e 1 xícara de óleo portadora (como azeite ou óleo de coco) a uma panela em fogo médio. Aqueça a mistura por 5 minutos, até perceber que borbulhando. Quando a mistura esfria, ela pode ser armazenada em um recipiente de vidro que é mantido em um local fresco.

Aqui estão algumas maneiras fáceis de usar o óleo de tomilho em sua vida cotidiana:

  • Para aliviar a fadiga, adicione 2 gotas de óleo de tomilho à água quente do banho.
  • Para aliviar as cólicas menstruais, esfregue 2 gotas de óleo de tomilho com peças iguais óleo portador no abdômen.
  • Para usar como enxaguatório bucal, adicione 2 gotas de óleo de tomilho à água e gargarejo.
  • Para abrir passagens nasais bloqueadas, inspire 2 gotas de óleo de tomilho ou adicione -o à água quente para inalação de vapor.
  • Para matar fungos do pé, adicione 5 gotas de óleo de tomilho a um banho de pé quente.
  • Para matar infecções e erupções cutâneas, esfregue 2 gotas de óleo de tomilho na área necessária.
  • Para aumentar a circulação, inalar ou difundir 2 a 3 gotas de óleo de tomilho diariamente.

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