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Benefícios e usos do óleo de coco

2023-07-03

Óleo de côco

I -Introdução de óleo de coco

O óleo de coco é geralmente feito secando a carne do coco e depois esmagando e pressionando -o em um moinho para tirar o óleo. O óleo virgem é feito por um processo diferente, envolvendo a escamas da camada cremosa de leite de coco extraído da carne recém -ralada. Vamos dar uma olhada em alguns dos benefícios conhecidos do óleo de coco.

Benefícios do óleo de coco

Um impulso em bom colesterol

Diz -se que o óleo de coco aumenta modestamente o nível de bom colesterol.

Bom para açúcar no sangue e diabetes

O óleo de coco pode ajudar na redução dos níveis de obesidade no corpo e também luta contra a resistência à insulina - questões que geralmente levam ao diabetes tipo dois.

Ajuda a lutar contra a doença de Alzheimer

O componente MCFA no óleo de coco - especialmente sua geração de cetonas pelo fígado - ajuda a consertar a função cerebral em pacientes com Alzheimer.

Ajuda na saúde do fígado

O óleo de coco também protege contra qualquer dano ao fígado e também ajuda a curar infecções do trato urinário.

Aumenta a energia

O óleo de coco não refinado também aumenta a energia e a resistência, principalmente pelo tiroteio do MCFA diretamente no fígado, o que permite ser convertido em energia.

AIDS com digestão

Outro benefício do óleo de coco - ajuda na digestão dos alimentos, ajudando o corpo a tomar componentes solúveis em gordura, como vitaminas e magnésio. Também elimina bactérias tóxicas e candida, que combate a digestão baixa e a inflamação do estômago. Isso ajuda a prevenir úlceras estomacais.

Atua como um componente antienvelhecimento

Rico em antioxidantes, o óleo de coco é conhecido por retardar o processo de envelhecimento, geralmente reduzindo qualquer estresse indevido no fígado.

Ajuda com perda de peso

O óleo de coco também pode ajudar na perda de peso, pois atua como queimador de gordura e um queimador de calorias, especialmente com doses de óleo de coco não refinado. Também atua como um apetite supressor. Um estudo mostra que o ácido caprico no óleo de coco ajuda a aumentar o desempenho da tireóide, o que, por sua vez, reduz a freqüência cardíaca em repouso de um corpo e ajuda a queimar gordura para um aumento no aumento de energia.

Ji'an Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd.

A propósito, nossa empresa tem uma base dedicada ao plantio de coco, os óleos de coco são refinados em nossa própria fábrica e fornecidos diretamente da fábrica. Bem -vindo, entre em contato conosco se você estiver interessado em nosso produto depois de aprender sobre os benefícios do óleo de coco. Nós lhe daremos um preço satisfatório para este produto.

Usos do óleo de coco

Cozinhando e assando

O óleo de coco pode ser usado para cozinhar e assar, e pode ser adicionado aos smoothies. É meu óleo de escolha, já que o óleo de coco orgânico não refinado, natural e orgânico adiciona um bom sabor de coco, mas não contém toxinas nocivas que outros óleos de cozinha hidrogenados costumam fazer.

Saúde da pele e capilar

Você pode simplesmente aplicá -lo topicamente diretamente à sua pele ou como um óleo transportador para óleos ou misturas essenciais.

Esfregar -o na pele logo após o banho é especialmente benéfico. Funciona como um grande hidratante e possui propriedades antimicrobianas que aumentam a saúde da pele e do cabelo.

Saúde da boca e dentes

Pode ser usado para puxar óleo, que é uma prática ayurvédica que trabalha para desintoxicar a boca, remover a placa e as bactérias e refrescar a respiração. Coloque uma colher de sopa de óleo de coco na boca por 10 a 2,20 minutos e depois despeje o óleo no lixo.

Receitas de remédio natural DIY

O óleo de coco possui propriedades antimicrobianas, tornando -o um excelente ingrediente em receitas de remédios naturais de bricolage que são usados ​​para combater infecções e aumentar a imunidade. Algumas receitas que podem ser feitas com óleo de coco são:

Balms labiais

pasta de dente caseira

desodorante natural

creme de barbear

óleo de massagem

Limpador doméstico

O óleo de coco funciona como um preventor de poeira natural, detergente para lavanderia, polimento de móveis e sabão caseiro. Ele mata bactérias e fungos que podem estar crescendo em sua casa e mantém as superfícies parecendo brilhantes também.

Efeitos colaterais e precauções de óleo de coco

Raramente existem efeitos colaterais para o óleo de coco.

Pesquisas mostram que, ocasionalmente, uma alergia ao contato pode ocorrer para certos indivíduos alérgicos a cocos. Sabe -se que alguns dos produtos de limpeza criados pelo óleo de coco causam alergias de contato, mas não é comum.

De fato, o óleo de coco é conhecido por reduzir os efeitos colaterais de muitos medicamentos. Por exemplo, estudos mostram que pode reduzir os sintomas e os efeitos colaterais dos tratamentos contra o câncer.

Lembre -se de que o óleo de coco refinado ou processado pode ser branqueado, superaquecido além do ponto de derretimento preferido e processado quimicamente para aumentar sua vida útil. O processamento do óleo altera a composição química e as gorduras não são mais boas para você.

Evite óleos hidrogenados sempre que possível e escolha óleo de coco virgem extra.

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