Ao contrário dos analgésicos que são comumente usados para tratar dores de cabeça e enxaquecas hoje, os óleos essenciais servem como uma alternativa mais eficaz e mais segura. Os óleos essenciais proporcionam alívio, ajudam a circulação e reduzem o estresse. Eles também têm uma tonelada de outros benefícios à saúde e aumentam seu sistema imunológico, em vez de causar estragos em seus órgãos vitais.
Realmente, existem poucas maneiras mais seguras e benéficas de acalmar dores de cabeça do que usando óleos essenciais para dores de cabeça. Não deve surpreender, considerando que a aromaterapia tem sido usada há muito tempo para tratar dores e dores de cabeça.
Os usos e benefícios do óleo da hortelã-pimenta incluem seu efeito de resfriamento duradouro na pele, capacidade de inibir as contrações musculares e o papel na estimulação do fluxo sanguíneo na testa quando aplicado topicamente. O óleo de hortelã -pimenta foi aplicado topicamente 15 e 30 minutos após o início de uma dor de cabeça.
O óleo essencial de lavanda possui uma variedade de propriedades terapêuticas. Induz relaxamento e alivia a tensão e o estresse - trabalhando como um agente sedativo, antidepressivo, anti -ansiedade, ansiolítico, anticonvulsivante e calmante. Também há evidências crescentes de que o petróleo de lavanda serve como um tratamento eficaz de condições neurológicas e distúrbios.
Os benefícios do óleo de lavanda incluem aliviar sentimentos de inquietação e sono perturbado, dois sintomas de dores de cabeça. Também regula os níveis de serotonina, o que ajuda Minimize a dor no sistema nervoso que pode levar a ataques de enxaqueca.
O eucalipto funciona como expectorante - ajuda a limpar o corpo de toxinas e microorganismos prejudiciais. Ele também abre as vias aéreas nasais e elimina a pressão sinusal que pode levar a uma dor de cabeça desagradável, enquanto promove o equilíbrio emocional e aumenta o humor.
Dilua duas a quatro gotas de óleo de eucalipto com um óleo transportador e aplique -o topicamente no peito, nas costas do pescoço, templos e testa. Isso elimina o acúmulo nasal e limpa suas vias aéreas - aliviando a tensão sinusal que leva a uma dor de cabeça ou ataque de enxaqueca.
O óleo essencial de alecrim tem sido usado na medicina folclórica para tratar dores de cabeça e baixa circulação devido a suas propriedades estimulantes, anti-inflamatórias e analgésicas. Tem um efeito calmante e melhora a orientação e a atenção pessoal.
Pegue uma gota de óleo de alecrim internamente, adicionando -o ao chá, água ou sopa ao sofrer ataques de cabeça de cabeça ou enxaqueca. Para reduzir a dor de cabeça, misture duas gotas de óleo de alecrim com duas gotas de óleo de hortelã -pimenta e uma colher de chá de óleo de coco e esfregue -o nos templos, na testa e nas costas do pescoço.
Você também pode misturar esses quatro principais óleos essenciais para dores de cabeça com óleo essencial de camomila, óleo de cineol, óleo de hortelã e outras misturas de óleo que incluem outras flores de hidrosol.
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