Você notará que a maioria dos óleos essenciais de teste de pesquisa sobre náusea foi conduzida em pessoas grávidas e pós-operatórias. Embora esses gatilhos de náusea sejam únicos, é razoável acreditar que os óleos essenciais ajudassem com a doença comum e o desconforto do estômago também.
A raiz de gengibre é conhecida há muito tempo como um estômago. (Você pode ter tomado bebedeiras com refrigerante de gengibre quando estava doente quando criança, por exemplo.) E acontece que o mero perfume de gengibre pode ajudar a reprimir as mal -estar. Em um ensaio clínico randomizado e controlado por placebo, pacientes com náusea pós-operatória receberam uma almofada de gaze embebidos em óleo essencial de gengibre e instruídos a inalar profundamente pelo nariz. Eles experimentaram uma redução nos sintomas quando comparados a um grupo controle de pacientes que receberam almofadas embebidas em solução salina.
O cardamomo cheiro também pode ajudar a chutar náusea para o meio -fio. Esse mesmo estudo que analisou o Ginger também investigou um terceiro grupo de pacientes pós-operatórios que receberam um bloco de gaze embebido em uma mistura de óleo essencial. A mistura incluía cardamomo junto com gengibre, hortelã e hortelã -pimenta. Os pacientes do grupo que receberam a mistura experimentaram a maior melhora na náusea quando comparados àqueles que receberam gengibre sozinho ou que receberam o placebo salino.
As folhas de hortelã -pimenta também são elogiadas como um domador de barriga. E quando cheirou, o óleo essencial de hortelã -pimenta tem potencial para nixar náusea. Em um estudo prospectivo randomizado, também com pacientes com dor de estômago após a cirurgia, os indivíduos receberam um inalador de placebo ou um inalador de aromaterapia com uma mistura de hortelã -pimenta, lavanda, hortelã e gengibre. Aqueles no grupo inalador de aromaterapia relataram uma diferença significativa na eficácia percebida em seus sintomas quando comparada ao grupo controle.
O perfume de lavanda em clama também pode ajudar a relaxar um estômago irritadiço. Em um estudo randomizado, controlado por placebo, de pacientes com enredamento após a cirurgia, os participantes foram divididos em quatro grupos. Três grupos receberam um óleo essencial para farejar: lavanda, rosa ou gengibre. E um grupo recebeu água como placebo. Quase 83% dos pacientes do grupo de lavanda relataram melhores escores de náusea, em comparação com 65% na categoria de gengibre, 48% no grupo ROSE e 43% no conjunto de placebo.
Em um ensaio clínico randomizado, Mulher pregante que estava experimentando náusea e vômito recebeu óleo essencial de limão ou placebo para inspirar quando se sentiam doentes. Dos que receberam o limão, 50% relataram satisfação com o tratamento, enquanto apenas 34% no grupo placebo disseram o mesmo.
Se a sua barriga tende a ligá-lo de vez em quando, ter alguns óleos essenciais comprovados e comprovados à mão pode ajudar. Para usá -los, aplique algumas gotas de OE ao seu óleo de transportadora favorito. (Você nunca deve aplicar óleos essenciais diretamente à pele, pois eles podem causar irritação.) Use a mistura para massagear suavemente os ombros, as costas do pescoço e as costas do seu local fácil para cheirar enquanto em um veículo em movimento.
Se você preferir seguir o cheiro, aplique algumas gotas a uma bandana, cachecol ou até um lenço de papel. Segure o item perto do seu nariz. Respire fundo lento e expire pela sua boca. Pesquisas mostram que Olfacyory. A estimulação através do perfume pode suprimir a atividade do nervo vagal gástrico, o que pode ajudar a anular um caso das [agitadas "em roedores. Se você estiver em casa e se sentir mal, também poderá adicionar seu óleo favorito a um difusor.
As preparações essenciais do óleo devem ser limitadas apenas ao uso tópico e de aromaterapia. Embora você possa comprar extratos de pimenta e gengibre, verifique com seu médico antes de ingerir, especialmente se você tomar remédios com receita médica ou estiver grávida.
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