Óleo essencial de hortelã -pimenta

Fundo

§ A hortelã -pimenta da erva, um cruzamento natural entre dois tipos de hortelã (hortelã e hortelã), cresce em toda a Europa e América do Norte.

§ Ambas as folhas de hortelã -pimenta e o óleo essencial da hortelã -pimenta foram usadas para fins de saúde. O óleo de hortelã -pimenta é o óleo essencial retirado das peças de floração e folhas da planta de hortelã -pimenta. (Os óleos essenciais são óleos muito concentrados que contêm substâncias que dão a uma planta seu odor ou sabor característico.)

§ A hortelã -pimenta é um agente de sabor comum em alimentos e bebidas, e o óleo de hortelã -pimenta é usado como uma fragrância em sabonetes e cosméticos.

§ Peppermint tem sido usado para fins de saúde por vários milhares de anos. Registros da Grécia antiga, Roma e Egito mencionam que foi usado para distúrbios digestivos e outras condições.

§ Hoje, a hortelã -pimenta é promovida para a síndrome do intestino irritável (SII), outros problemas digestivos, as infecções frias comuns, sinusais, dores de cabeça e outras condições. O óleo de hortelã -pimenta é promovido para uso tópico (aplicado à pele) para problemas como dor de cabeça, dores musculares, dor nas articulações e coceira. Na aromaterapia, o óleo de hortelã -pimenta é promovido para o tratamento de tosse e resfriados, reduzindo a dor, melhorando a função mental e reduzindo o estresse.

Usos e benefícios para óleo de hortelã -pimenta

§ O óleo de hortelã -pimenta é um dos Os óleos essenciais mais versáteis por aí. Pode ser usado aromaticamente, tópica e internamente para lidar com uma série de preocupações com a saúde, desde dores musculares e sintomas de alergia sazonal até queixas de baixa energia e digestivo.

§ Também é comumente usado para aumentar os níveis de energia e melhorar a saúde da pele e do cabelo.

§ Uma revisão realizada de que a hortelã possui atividades antimicrobianas e antivirais significativas . Isso também:

§ funciona como um forte antioxidante

§ exibe ações antitumorais em estudos de laboratório

§ mostra potencial anti-alergênico

§ tem efeitos de matança de dor

§ ajuda a relaxar o trato gastrointestinal

§ pode ser quimiopreventivo

§ Não é de admirar por que o óleo de hortelã -pimenta é um dos óleos essenciais mais populares do mundo e por que eu recomendo que todos o tenham em seu armário de remédios em casa.

§ Alivia dores de cabeça

§ A hortelã -pimenta para dores de cabeça tem a capacidade de melhorar a circulação, aliviar o intestino e relaxar os músculos tensos. Todas essas condições podem causar dores de cabeça em tensão ou enxaquecas, tornando o óleo de hortelã um dos melhores óleos essenciais para dores de cabeça .

§ Um ensaio clínico de pesquisadores da clínica neurológica constatou que uma combinação de óleo de hortelã -pimenta, óleo de eucalipto e etanol teve um [efeito analgésico significativo com uma redução na sensibilidade às dores de cabeça. "Quando esses óleos foram aplicados à testa e templos, eles também Maior desempenho cognitivo e teve um reflexo muscular e efeito relaxante mentalmente.

§ Para usá -lo como um remédio natural para dor de cabeça, basta aplicar duas a três gotas nas templas, testa e costas do pescoço. Começará a aliviar a dor e a tensão após o contato.

Aumenta a saúde da pele

O óleo de hortelã-pimenta tem efeitos calmantes, amolecidos, tonificantes e anti-inflamatórios na pele quando é usado topicamente. Possui propriedades anti -sépticas e antimicrobianas.

Uma revisão dos óleos essenciais como antimicrobianos em potencial para tratar as doenças da pele publicadas em medicina complementar e alternativa baseada em evidências descobriu que o óleo de hortelã -pimenta é eficaz quando usado para reduzir:

· Cravos

· catapora

· Pele oleosa

· Dermatite

· Inflamação

· comichão na pele

· micose

· Escorvas

· queimadura de sol

Para melhorar a saúde da sua pele e usar como um remédio caseiro para a acne, misture duas a três gotas com peças iguais de óleo essencial de lavanda e aplique a combinação topicamente à área de preocupação.

E a lista de usos continua ....

· Para picadas de insetos, use uma combinação de óleo essencial de hortelã -pimenta e óleo essencial de lavanda para descartar rapidamente a coceira! É realmente parecido com a lógica de usar creme de creme dental ou creme mentol, mas sem a pasta bagunçada. Lembre -se de diluir com um óleo transportador se você for sensível ao óleo essencial reto na pele.

· Adicione um pouco de óleo de hortelã -pimenta ao shampoo para tratar a caspa.

· Se você tiver um problema com formigas em sua casa, deixe uma bola de algodão embebida em hortelã -pimenta no caminho deles. Eles não são grandes fãs de hortelã e você terá o bom aroma que permanece em sua casa!

· Para pés cansados, adicione algumas gotas a um banho de pé para um alívio dos pés doloridos, inchados e sobrecarregados!

· Dê uma atualização da sua lata de lixo e adicione algumas gotas ao fundo para um agradável aroma de menta.

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