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1. Melhora a saúde do coração

O óleo de espinheiro do mar pode ser benéfico na promoção da saúde do coração devido aos seguintes nutrientes:

• Fitoesteróis, que possuem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que protegem o corpo contra danos e doenças
• Gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas , que podem ter os seguintes benefícios:
  • Ajude a manter os níveis de colesterol
  • Reduzir depósitos de gordura
  • Aumente o metabolismo
  • Fornecer energia
• Quercetina, o que pode ajudar a diminuir o risco de doenças cardíacas

Um estudo sugeriu que tomar 0,75 ml de óleo de espinheiro marítimo diariamente pode ajudar a reduzir os níveis de pressão arterial em pessoas com hipertensão , juntamente com os níveis de colesterol total e ruim .

2. Aumenta o sistema imunológico

O óleo de espinheiro do mar tem uma alta concentração de flavonóides, que são antioxidantes que podem fortalecer suas defesas naturais contra vírus , bactérias e outros organismos causadores de doenças.

Alguns estudos de animais e tubos de teste relataram que o petróleo de espinheiro do mar mostrou atividade contra o vírus influenza e o vírus do herpes . O óleo de espinheiro do mar mostrou atividade semelhante contra bactérias gram-negativas e gram-positivas. No entanto, são necessários mais estudos em humanos para chegar a uma forte conclusão.

3. Promove a saúde do fígado

O óleo de espinheiro do mar pode aumentar a saúde do fígado devido à presença de ácidos graxos insaturados, vitamina E e beta-caroteno. Essas substâncias protegem as células hepáticas de danos causados ​​por hepatotoxinas. As hepatotoxinas são substâncias que podem contribuir para os danos no fígado e incluem álcool , analgésicos e tetracloreto de carbono.

Os flavonóides presentes no óleo de espinheiro do mar também podem reduzir os depósitos de gordura no fígado. Em um estudo de animais, o óleo de espinheiro do mar causou uma redução significativa nas enzimas hepáticas que podem ser elevadas com danos no fígado. No entanto, são necessários mais estudos em humanos para determinar a eficácia do petróleo de espinheiro do mar na promoção da saúde do fígado.

4. Protege a saúde do cérebro

Devido aos altos níveis de antioxidantes, como carotenóides, esteróis e polifenóis, o óleo de espinheiro do mar pode ajudar a reduzir a deposição da placa nas vias neurais e reverter os efeitos da demência . Os antioxidantes protegem contra danos às células cerebrais causadas por radicais livres e inibem a degeneração das células nervosas, impedindo ou diminuindo a desaceleração do comprometimento cognitivo.

5. Pode ter efeitos anticâncer

A quercetina, um dos antioxidantes do petróleo de espinheiro do mar, possui poderosas propriedades de combate ao câncer . Outros antioxidantes, como flavonóides e vitamina E, também podem ajudar a combater as células cancerígenas .

Estudos em animais sugeriram que o óleo de espinheiro do mar pode reduzir os danos dos hemácias durante a quimioterapia, bem como impedir a propagação de células cancerígenas . No entanto, são necessários mais estudos em humanos para chegar a uma forte conclusão.

6. Pode reduzir os níveis de açúcar no sangue

O óleo de espinheiro do mar pode ser eficaz na prevenção de diabetes e na manutenção dos níveis constantes de açúcar no sangue .

Em um estudo animal, o óleo de espinheiro do mar de maré foi demonstrado para ajudar a regular os níveis de insulina e a sensibilidade à insulina. Outro estudo relatou que beber 3 onças de purê de frutas de espinheiro do mar diariamente por 5 semanas reduziu os níveis de açúcar no sangue em jejum . Este estudo foi pequeno em escala, no entanto, e são necessários mais estudos em larga escala para determinar os efeitos do óleo de espinheiro do mar nos níveis de açúcar no sangue.

7. Promove a cicatrização de feridas

O óleo de espinheiro do mar pode promover a cicatrização de feridas aumentando o fluxo sanguíneo para a área afetada. A quercetina pode acelerar a cicatrização de feridas, estimulando a produção de reparo de colágeno e células da pele.

Estudos em animais mostraram que a aplicação tópica do óleo em queimaduras pode aumentar significativamente o fluxo sanguíneo para a área, reduzindo a dor e promovendo a cura. No entanto, outros estudos tiveram resultados conflitantes.

8. Trata problemas digestivos

O óleo de espinheiro do mar pode ter os seguintes efeitos na saúde digestiva:

• Ajuda a tratar as úlceras estomacais
• Mantém bactérias intestinais saudáveis
• Reduz a inflamação
• Reduz os níveis de acidez no intestino

No entanto, a maioria dos estudos realizados sobre o petróleo de espinheiro do mar foi realizada em animais, e mais estudos em humanos são necessários para tirar uma forte conclusão.

9. Pode aliviar os sintomas da menopausa

O óleo de espinheiro do mar pode ajudar a aliviar os sintomas da menopausa, como secura vaginal ou atrofia causada por baixos níveis de estrogênio.

Um estudo duplo-cego relatou que as mulheres que tomavam petróleo de espinheiro do mar diariamente por 3 meses mostraram melhora em seus sintomas, indicando uma alternativa potencial para mulheres que não podem tolerar o tratamento com estrogênio.

10. Pode melhorar a visão

O beta-caroteno se decompõe na vitamina A no corpo, o que é essencial para a saúde ocular. Um estudo vinculou o consumo de óleo de espinheiro do mar com vermelhidão ocular reduzida e queima.

11. Pode melhorar a textura do cabelo

A presença de lecitina no óleo de espinheiro do mar pode reduzir a oleosidade excessiva no couro cabeludo . Também pode ajudar a restaurar a elasticidade do cabelo e a reparar danos.