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Ofereça dor de cabeça e alívio da enxaqueca

As dores de cabeça são uma das preocupações com a saúde mais comuns relacionadas à dor, afetando até 75 % dos adultos em todo o mundo, de acordo com a Clínica de Cleveland . A enxaqueca, uma forma mais grave de dor de cabeça, afeta aproximadamente 12 % dos adultos dos EUA, de acordo com a Johns Hopkins Medicine . As dores de cabeça são uma das principais causas de absenteísmo do trabalho e da escola e, como as observa a clínica de Cleveland, podem levar a sentimentos de ansiedade e depressão .

Algumas pessoas recorrem a óleos essenciais como Peppermint para alívio, e há algumas pesquisas muito limitadas sobre seu uso para dores de cabeça. De acordo com uma revisão , o óleo de hortelã -pimenta pode ajudar a aliviar a dor de cabeça quando aplicado superficialmente ao redor da cabeça e do templo. Isso pode ser devido ao mentol, o ingrediente ativo primário na hortelã -pimenta. O mentol tem uma sensação de resfriamento, que se pensa ter um efeito analgésico (alívio da dor), de acordo com um estudo não controlado de 25 pacientes que examinaram a gravidade da dor da enxaqueca após aplicar um gel de mentol de 6 % no local da dor. Aqueles com enxaqueca que usaram o gel viram melhorias notáveis ​​na intensidade da dor de cabeça em duas horas após a aplicação.